Bonuskarte

Unsere Bonuskarte

Aktionen zu verschiedenen Themen rund um die Physiotherapie ergänzen unser Programm. Oder verschenken Sie doch Gesundheit und Wohlbefinden mit einem Gutschein. Mit unserer Bonuskarte zum Beispiel bekommen Sie fünf Massagen, bezahlen aber nur vier!


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Aktuell und sehr gefragt:

Das Therapeutische Bewegungstraining.

⇒ Fällt es Ihnen schwer, Ihre Übungen selbständig und regelmäßig zu machen?

⇒ Möchten Sie einen Muskelaufbau in Angriff nehmen, um Beschwerden vorzubeugen?

⇒ Möchten Sie nicht nur beschwerdefrei sein, sondern sich obendrein gesund und fit fühlen?

⇒ Leiden Sie an einer körperlichen Einschränkung, bei welcher regelmäßiges Training wichtig ist?

⇒ Benötigen Sie ein Aufbautraining nach einer OP, bei Parkinson, Diabetes oder Osteoporose?

Wir erstellen für Sie einen individuellen Trainingsplan und begleiten Sie bei Ihren wöchentlichen Übungen hier in unseren Praxisräumen.


Hockergymnastik

Gemeinsam "hockern" bringt den Körper von Kopf bis Fuß in Bewegung.

Hockergymnastik im Rohrer Park

Wir machen Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, die auch mit körperlichen Einschränkungen zu schaffen sind! Die Hocker bringen WIR für SIE mit!

Beginn am 12. April, immer montags um 10 Uhr im Rohrer Park, Dauer 6 x 45 Minuten, Kursgebühr 69 Euro. Kursleitung: Frau Kissner


Frischluftfitness

Sonne tanken, Regen riechen und Wind spüren ...

Frischluftfitness im Rohrer Park

Für eine Kräftigung der Muskulatur, eine Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und für eine Steigerung der Ausdauer.

Beginn am 14. April, immer mittwochs um 10 Uhr im Rohrer Park, Dauer 6 x 60 Minuten, Kursgebühr 81 Euro. Kursleitung: Frau Goldenstedt


Beckenbodenkurs

Ist Ihr Beckenboden fit?

Unser Beckenbodenkurs

Leiden Sie unter Beschwerden wie: Inkontinenz? Stressblase? Häufigem Harndrang? All das bewirkt ein schwacher Beckenboden! Tun Sie etwas für Ihre innerste Basis und besuchen Sie unseren Beckenbodenkurs. Er beinhaltet Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur. Außerdem erhalten Sie Tipps für den Alltag.

Beginn am 13. April, immer dienstags um 17 Uhr, Dauer 10 x 45 Minuten, Kursgebühr 135 Euro. Kursleitung: Frau Aichelmann


Yoga

Fühlen Sie sich in Gymnastikgruppen oder in den üblichen Yogakursen überfordert? Dann sind Sie in unserer Gruppe genau richtig!

Wir bieten Yoga für Senioren mit Wirbelsäulen- und / oder Gelenkproblemen an.

Nähere Informationen in der Praxis.